★内痔形成的日常因素

痔疮的发病原因目前医学界都没有十分统一的定论，但大体来说常见的病因总是那几个，我们只需从常见病因入手，加以改善，即便不能杜绝痔疮产生，也能大大降低其发病率。

1、不良排便习惯：很多人上厕所喜欢干点别的事情，如抽烟、看书、看手机甚至玩笔记本电脑，这样的后果就是排便注意力不集中，排便时间大大延长，肛门括约肌的血管和其他组织长时间被压迫，是痔疮形成的一大诱因。同时，肛门括约肌习惯性被压迫也是排便无力、引发便秘的重要原因。

2、饮食无度：吃对于有些人来说，是有自己的信仰的，比如无辣不欢，淡口味吃不下等，不过嘴巴舒服了，是不是也该考虑下肛门口的感受呢？食用刺激性食物，其粪便对肠道、肛管的损伤必然增加并引发炎症，如处理不当则痔疮随之而来。

3、久坐久卧：部分人群之所以久坐久卧，有不得已的因素，如腿脚不便者、瘫痪者、年老无法行动者。不过因久坐久卧得痔疮的调查中，上班族所占比例较大，尤其是白领一族。由于相对舒适的工作性质，很多人上班往椅子上一坐，不到下班不起来，这几个小时肛门括约肌持续受到压迫，若肛门血管因此收缩、肿胀，离痔疮也就不远了。