现在很多人都处在一个压力比较大的环境之下，时间长了以后对自己的精神和身体都有着很大的影响。现在的人上班比较的忙，平时吃饭也变得没有规律，所以胃部方面都有着一些疾病，消化不良就是其中较常见的一种。下面小编就来给大家介绍一下消化不良的表现有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　消化不良会出现脾胃虚弱受寒的症状，患者就会出现舌头发凉，舌苔厚白，还有就是脸部容易水肿，脸色苍白，足部也发凉，精神不好，还会有头晕没有力气的症状，身体比较的消瘦，还有声音低弱喘息，肢体觉得冷，食欲也没有很好，还会有胃痛的情况。

　　消化不良还会出现脾胃虚弱湿热的症状，患者会出现舌苔黄腻，有的时候会出现口苦的问题，脸色发黄，皮肤干燥，脸部特别容易发热，脚底也会发凉，没有精神头晕乏力，身体消瘦，还有口臭的问题，平时也特别容易饿。

　　消化不良还会出现脾胃虚弱气机不调型的症状。舌苔会发红，口干舌燥，脸色萎黄或者是苍白，脸色有斑点，脸部肌肉松弛不紧致，精神不佳，精神萎靡，身体消瘦，说话的声音比较的弱，容易打嗝，不想吃东西。有的时候还会有干呕，心烦易怒的情况出现。

　　上面给大家介绍的就是消化不良的表现有哪些，现在大家应该也知道了吧。出现消化不良的情况之后，大家一定要好好的调理自己的饮食，一日三餐一定要吃好，应该要按时吃晚饭，较好能够喝一些粥。良性的辛辣刺激的食物，还应该要锻炼自己的身体，按摩自己的腹部，这样才能够让消化不良这种问题得到有效的解决。