脱肛在医学上又称为直肠脱垂，是直肠粘膜或者全直肠脱出肛门口的表现。在农村地区，对脱肛不熟悉的人会把这症状描述成：肠子都给拉出来了。说起来好像很恐怖，实际上脱肛是常见的肛门疾病，各个年龄层都可出现，但以儿童、孕妇居多。发生脱肛，不仅会给患者带来恐慌，其产生的便血、肛门瘙痒、分泌 物增多等症状也会严重影响患者的生活，甚至会引发贫血。儿童脱肛导致贫血，还将对成长发育造成较大危害。

那么，我们该怎么做才能避免脱肛产生呢？
★福州医博，专业治疗脱肛

★脱肛的预防措施

1、积极去除各种诱发因素，如久坐久站、腹泻、咳嗽、肠炎等疾病。婴幼儿、生产前后几个月的孕妇、慢性腹泻患者以及卧床的患者尤其 要注意适当运动。

2、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便器，养成定时排便的习惯，防止大便十燥。便后和睡前用热水坐浴，刺激肛门括约肌的 收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

3、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物、多喝水之外，排便时还应注意切勿用力过猛。

4、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗；

5、经常做肛门体操，促进肛提肌群运动，能增强肛门括约肌的功能，对预防本病有一定作用。

【温馨提示】