肛裂是一种常见的肛肠疾病，其发病率仅次于痔疮，在拥有众多受害者。而且肛裂给患者们带来的痛苦不比痔疮差！肛裂的发病率较高，而且有三类高发人群。

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肛裂的主要临床表现为：

（1）疼痛：疼痛是肛裂的主要症状。其程度非常剧烈，难以忍受，就像撕裂或刀割样剧痛，特别是排干便后。肛裂的疼痛除程度剧烈外，还有周期性和间歇性的特点。

（2）发紧：粪便干燥在肛门部不易排出，这就是因为经常反复撕裂使肛门裂口加深，经久不愈，创面下纤维组织增生而形成疤痕，致使肛门的舒张程度受到限制，所以肛门就变紧了，在临床上病人常常讲肛门变小了，我们在检查病人时也可发现病人的肛门紧缩，就是打了麻醉后指诊时还有一种紧缩感。

（3）出血：大便时由于创面撕裂可引起出血，血色鲜红，量不太多，呈点滴状，大便结束后可自然停止。

肛裂的自我护理法：

通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

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温馨提示：为了给患者提供不一样的就医体验，福州医博肛肠医院大力推行绿色医院理念：医用垃圾、生活垃圾不见踪影，污水、废气得到合理排放，医院环境"低污染";室外植树种草，室内置盆景花卉，打造绿色医疗环境；推行绿色管理，科学设置办事流程，医疗保障"低障碍";注重医疗设施、医疗环境、医疗服务过程的节能降耗，让各种物资得到较大限度的利用；开展亲情服务、实行导医、导诊，医患关系"低距离"。 

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