你对肛裂了解多少呢？肛裂的症状表现主要有疲劳、坐立不安，便秘、便血、腹泻的症状，看到很多患者出现这样的疾病症状，那么我们是否有什么好的预防方法来预防这样的疾病发生呢？

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怎样预防肛裂的发生：

１、保持大便通畅：要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便。

２、治疗肛隐窝炎症：以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

３、用肛门窥器作检查时：切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

４、治疗引起肛裂的各种疾病：如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

５、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，要粗细粮搭配，富含纤维的食物尽量多摄入。

６、有肛周湿疹、皮炎等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

７、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。

８、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早，防止诱发肛裂。

９、作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。

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想要预防肛裂应该做到保持大便通畅，每天定时排便的情况，还有及时治疗引起肛裂的相关疾病，保持大便正常，还有就是一定要做到有什么疾病症状出现的时候应该及早的到医院治疗，这是我们对自己的身体健康做出的重要保障。