便秘虽然是一种常见的肛肠疾病，但也不能掉以轻心，发作便秘对身体的危害巨大，很多肛肠疾病的根源就在于便秘，所以治疗便秘预防肛肠疾病十分重要。

福州医博肛肠医院医生告诉大家，治疗便秘就要根据病因进行治疗，一般的药物治疗很容易造成便秘反反复作，还会产生一定的副作用，危害患者的身体。

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老是便秘怎么办

肠SPA是一种风靡一种瘦身减肥保健新法，被称为21世纪较热门的物理性内调保健自然办法。它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以"流失"，使脂肪细胞处于活跃状态，从而促进脂肪分解，溶化，排出体外，轻松实现瘦身减肥的奇效。

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肠SPA法是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

便秘的预防方法

1、便秘的预防首先要养成定时排便的良好习惯。每天早晨起床后体位从卧位变成直立位的体位变化，以及早餐对胃肠道的刺激，会引起人体产生排便的条件反射，因此，早晨定时排便是相对更合适的。也有利于轻松地从事工作与学习。

2、多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯。一般成人应当使用一斤蔬菜，才能有足够的纤维摄入。另外，每天还应当食用苹果、香蕉、梨等水果1-2个。此外，要减少大量食用辛辣刺激之品。粮食要粗细搭配，不能太精太细。

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3、合理处理便秘现象由于生理病理因素的影响，出现便秘是难免的，出现便秘应当合理处理，既不能不以为然，也不能滥用药物。

4、顽固性便秘中医辨证治疗总体效果满意。中医辨证治疗便秘经过了的临床实践，积累了丰富的临床经验，总体上说，辨证治疗便秘效果是满意的。出现便秘，尤其是顽固性便秘，经自我调整，不能有效改善，应当寻求中医药调理。无论是汤剂、针灸多能有效改善便秘。

温馨提示：通过医生对老是便秘怎么办的介绍，您是不是对便秘有了更加深刻的认识了呢？治疗便秘就要根据病因进行治疗，新农合的福州医博肛肠医院是一家专业治疗肛肠疾病的医院，如果您正在被便秘困扰，欢迎您随时咨询福州医博肛肠医院在线医生解答。

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