为了预防女性便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品。但是便秘发生了，不是预防就能治好的。那么，女性应该怎么治疗便秘呢？

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案例分析：

患者：女性应该怎么治疗便秘呢？

福州医博肛肠医院医院肛肠医生回答：女性患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是有些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。

也不要口服泻药，这类药物服用，可导致肠胃功能紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。

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治疗便秘，平时应生活有规律，排便有时间，日常适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量。多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。睡觉之前，做揉腹运动10多分钟，刺激肠道蠕动，早晨醒来之后，喝一杯温开水，这样有助于排便，便秘较严重可使用一些润肠药物。

便秘的并发症--福州医博肛肠医院

1、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

2、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

4、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

5、患结肠病变。可能是因便秘而使肠内致病变物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠病变。

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健康瘦身--大肠水疗

福州医博肛肠医院的大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

 

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