福州医博肛肠医院_福州市肛瘘医院_福建省专业痔疮医院

  • 忽视小便秘会招来大疾病

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      肛肠医生介绍:便秘是指周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。生活中,很多人对便秘问题放任不管,可这样子对吗?如果他们知道忽视小便秘会招来大疾病,他们还会视便秘为小问题吗?有一项新研究显示:大便在身体里超过会产生多种毒素,排便不畅会诱发多种疾病。饱受便秘困扰的人,容易发生肾脏病甚至肾衰竭,所以在此呼吁人们关注肠道健康。
     

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      肛肠医生把便秘分为三类:

      1. 器质性便秘,主要由痔、肛裂、直肠脱垂等肠道、肛门疾病引起;

      2. 消化系统以外的疾病引起的便秘,比如甲状腺功能减退、糖尿病会影响胃肠道的功能,造成便秘;

      3. 功能性便秘,是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。 》》》》大便干燥出血怎么办

      便秘好比肠道堵车

      便秘就好比是肠道堵车,主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。排便困难包括排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。如果便秘持续6个月以上,就可以诊断为慢性便秘了。

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      慢性便秘不治疗,引发诸多问题及大疾病。

      1. 肠道受累。

      肠道主要负责体内的脏活累活,一旦发生堵塞,大便滞留肠道内,其中的毒素会持续刺激肠粘膜,容易引发各种肛肠疾病

      2. 影响生活质量。

      便秘的人,经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉,在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往,不仅要承受身体上的痛苦,还增加了紧张、焦虑的心理负担。

      3. 诱发其他不适或疾病。

      由于体内的代谢废物和毒素会被再次吸收,福州医博肛肠医院医生介绍:便秘还会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题,严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。需要提醒的是,很多便秘的人都有用力排便的习惯,但这对于合并高血压、冠心病的人来说可能是致命的,因为排便时用力,血压会比平常高,机体的耗氧量增加,容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外。

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      便秘不是小问题,及时治疗很重要!

      1)进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。

      防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,每天至少饮水1500ml。主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。

      2)要多食富含纤维素的蔬菜。

      如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90~100毫克纤维素来维持正常排便。只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。

      3)排便要养成规律,不要拖延。

      如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯。

      4)建立正常的排便习惯。

      对于还没有良好排便习惯者,建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右,经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性,早晨起床后人由平卧转变为起立,结肠会发生直立反射,推动粪便下移进入直肠,引起排便反射。

      5)坚持耐力锻炼。

      每天至少走2个公共车站路程。散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等,可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼,提高排便动力,预防便秘。

      6)大肠水疗治疗。

      便秘患者每便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量,所以治疗便秘要及时,要规范,忽视小便秘会招来大疾病!治疗便秘,大肠水疗有专业效果,水疗超过十次灌肠,而且每次水疗配合体外按摩仅需30- 45分钟,在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,由专业医师独立操作。

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    福州医博是全国连锁肛肠专科医院,福建中医药大学实践教学基地,成立了省级“吴和木专业医生工作室”,并在17年04月联合中国中医药研究促进会肛肠分会和福州市慈善总会启动了“福建结直肠癌流行病普查工程”,造福榕城的老百姓......【更多详情】

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