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  • 排便困难是吃错东西吗?没那么简单!

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    上厕所遇到的尴尬,莫过于便意浓浓却拉不出来,通常我们也称这种症状叫便秘。排便几乎是每天的必做“功课”,如果常常闹点状况,谁也不愿意看到。

    那么,排便困难都有哪些原因呢?我们不能局限于便秘就是吃错了东西这一层面,有时候长时间的便秘可能是疾病来临的征兆,若不加以重视,可能引起严重后果。

    ★排便困难,原因何在?

    1、饮食因素:如果饮食量少且精细,粗纤维食物少,形成粪便的时间长,水分大部分被吸收,故粪便干燥而排出困难。

    2、排便习惯不良,没有定时排便的习惯:经常因工作繁忙、出差、生活不规律,即使有便意,但因周围环境不允许则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的感受性降低,造成缺乏便意,这也是便秘患者的较常见原因之一。

    3、年老体弱、久病卧床之人,由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱,粪便虽不干,但排出困难。中老年女性,由于会阴松弛,在排便时腹压增高,使直肠前壁容易向前突出,排便时压力朝向阴道方向而不朝向肛门,粪便积存在前突内而造成出口梗阻。

    该类人群的便秘主要表现为:排便困难,肛门处梗阻感,排便时肛门压力分散,排空不全,部分病人需用手在肛门周围或阴道内加压,甚至需将手插入肛内协助排便,也有人用手纸卷或肥皂条塞入肛门协助排便,部分病人还伴有便血、肛门疼痛等。

    4、肠道的病变:结直肠恶变肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄,粪便排出困难。肠道病变引起的便秘,都有肠道病的一些表现,如结直肠恶变的表现除便秘外还会有黏液血便,有大便不尽感。慢性肠道炎症性疾病,有腹痛及便秘腹泻交替出现的情况。便秘时排出的大便硬如羊粪状。

    ★便秘怎么办?

    便秘,原因定不单纯,若依靠日常的饮食调理有所缓解,则应继续保持,少吃刺激性强的食物,禁烟戒酒;同时要注意合理休息,调解情绪,增强自身抵抗力。

    若便秘经过调理仍未有显著减轻,则表明引起便秘的原因多为疾病所致,此时患者应保持足够的重视,及时到医院检查病因。一般说来,便秘的病因集中在肛肠部位,可选择电子肛肠镜彻查,并及早治疗。

     

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