女性便秘已经是生活中较较常见的现象了，很多女性因为便秘导致皮肤失去光泽，身体健康也岌岌可危，那么女性便秘要怎么办呢？

福州医博肛肠医院医生提示：女性治疗便秘不能依赖药物，服用药物会对身体有一定的危害，治疗便秘较好还是采用危害健康的方法。

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便秘的症状表现

慢性便秘：多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。

急性便秘：急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。

便秘发作的临床症状都有哪些？>>>医生在线解答

便秘的治疗方法

对于便秘者应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。多饮水及果汁软化粪便，多食富含维生素B的食物，各类干豆，多吃润肠通便的食物。

福州医博肛肠医院推行21世纪较热门的物理性内调保健自然办法--肠SPA。它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”,祛除便秘建立健康的肠道微循环。

它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、细管轻松注入结肠，保险、痛苦小、无感染。

便秘在生活中怎么预防较好？>>>医生在线咨询

每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

便秘的预防

饮食要有足够的量。只有饮食足够，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

温馨提示：治疗便秘不能仅仅看广告，吃药物缓和，正规的检查和治疗才是重要的，福州医博肛肠医院在福州是专业治疗各种肛肠疾病的医院，医院医生云集，设备齐全，是您专业选择，欢迎你随时点击医生在线进行咨询。