女性便秘比男性更常见，但是偏偏心如针细的女性容易忽视便秘专业的小毛病，福州医博肛肠医院医生提醒患者，女性便秘不容忽视，那么，女性便秘给女性带来了什么危害？

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案例分析

网友咨询：女性便秘给女性带来了什么危害？

福州医博肛肠医院肠医生回答：如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了，不过很多人并不在意便秘，只是觉得这是正常现象。

女性便秘影响美容

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

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女性便秘导致生殖系统疾病

便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺病变的可能性，每天排便的女性患乳腺病变的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺病变的概率为25％。

正确防治女性便秘

医生忠告：患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要口服泻药，因为这类药物的服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。

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福州医博肛肠医院医生提醒患者，为了预防女性便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。每晚睡觉前，较好能揉腹10-15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。经常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物。