导读：春节刚过，就嗅到了一股春季的气息。我们都知道，春天是痔疮的高发期，经过冬季的潜伏和春节期间的积累，我们身体积存下来的废物蠢蠢欲动，蓄势待发。医博肛肠医院的医生提醒，节后，上班族要提前清晰肠道驱除污渍！

据医博肛肠医院的医生介绍，春节期间，聚会频繁，人们喜欢吃火锅、烧烤等油腻辛辣食物，让肠胃内热蕴积，蓄势待发，如果长时间的进食大鱼大肉，更加重了痔疮的发病率。医生建议，节后多吃点清淡的东西，防治便秘，可以有效预防肛肠疾病！

“办公族”元宵节后如何清洗肠道？

一、多吃富含粗纤维的蔬菜。如芹菜，韭菜，菠菜等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

二、多饮水及果汁软化粪便。早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效。

三、炒菜时，适量加入烹调油可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动的功能从而使肠道润滑，畅通无阻。

四、多食富含维生素B的食物。如粗粮，酵母，豆类，洋葱头，萝卜等。

五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵，产气，促进肠蠕动。

六、多吃润肠通便的食物。如银耳，蜂蜜，香蕉。便秘者应禁忌饮酒，喝浓茶，喝咖啡，忌吃辣椒等刺激食物。

肠SPA对治疗肠道疾病有很好的效果：

不过，如果您已经出现了便秘、便血等肛肠疾病的症状，一定要及时到正规的肛肠医院进行检查，接受治疗！目前，医博肛肠医院的肠SPA对治疗便秘等肠道疾病有很好的效果！

另外，肠SPA对痤疮色斑、各种皮肤病和肥胖也有一定治疗作用，在治病的同时，也改善了皮肤环境，清除了多余的脂肪，兼有治病和美体瘦身的双重优势。

便秘、便血、腹痛、腹泻等症状看是小事，可是久拖不治，终究会酿成大祸！医博肛肠医院的医生提醒大家，如果身体有什么不适一定要及时检查，及时治疗！

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