由于生存压力过大，使得生活、工作节奏不断加快，让人们逐渐的忽略自己的身体健康，这就让便秘疾病钻了空子，而不规律的饮食等更会让便秘情况加重。更何况现在的人越来越懒于运动，长时间的久坐久站也会加重便秘，那么便秘究竟会给身体带来怎样的危害呢?下面就让大家了解一些简单知识。

　　内分泌失调。便秘首先影响到的就是“面子”问题。长时间的便秘会使得肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样就会让身体内分泌功能失常，激素代谢失调，所以就会导致面部色素不正常沉着，脸上冒出痘痘粉刺、黄褐斑、痔疮、皮肤变黑等。

　　导致肛肠疾患、粪便溃疡，甚至诱发心、脑血管疾病。便秘时，粪便干燥粗硬，排便困难，就会直接引起或加重肛肠疾患，如直肠炎等，而且粪便干燥粗硬还会压迫肠腔形成粪便溃疡。排便时会因为便秘而用力增加腹压，屏住气使劲的排便，这样机体耗氧量增加，血压升高，就容易引发心绞痛，脑出血等疾病。

　　导致肠胃功能紊乱，引起肠瘤。大便滞留，有害物质吸收会诱发肠胃神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。而且粪便在大肠中堆积12小时以上，就会产生致癌物质，被肠道不断吸收后，很有可能会患上癌。

　　影响大脑功能和性生活。便秘时代谢物停滞在消化道，会产生大量有害物质，如甲烷，氨等，这些物质会扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，造成记忆力下降，思维迟钝，注意力分散等。而且便秘时太过用力的排便，会造成直肠肌肉疲劳，使得盆腔底部充血，因此会导致性欲减退、性生活没有高潮等，影响夫妻感情。

　　社会在不断发展，生活水平也在不断提高，我们的身体更应该越来越强健，才能更好地享受、创造更加美好的生活。而且疾病只会为人类带来痛苦，为家庭、生活带来负担。所以我们一定要从日常，从点滴、从细小做起，注意自己的生活习惯，每天保持愉悦的心情和良好的心态，才能让自己有强健的体魄。