★大肠癌的几大预防措施

1、知己知彼

要预防大肠癌，如果连大肠癌的定义、病因、症状都一无所知，那预防措施从何做起？近年来，不少地区都开始普及大肠癌知识以及相关预防措施，但很多人觉得离自己很远，并不去接触这类知识。这就是大肠癌发病率居高不下的症结所在了。

由于具体的大肠癌知识较多，此处便不再赘述，大家可通过网上查询或者咨询专业医师加以了解。

2、健康饮食套餐

民以食为天。吃的意义不仅在于填饱肚子，还在于摄入所需的营养，维持人体正常功能运转。不过饮食习惯在大时代的驱使下也逐渐开始崩坏，这在上班族中表现较为明显。

科学饮食是肠道健康的基础。每个人都应该为自己树立饮食规范：减少刺激性食物、注重营养均衡、三餐定时定量、保持食物新鲜、不挑食、不暴饮暴食等。

3、离常用肠道药物远一些

很多人的习惯就是肠道出现点什么状况，就开始服用各种止痛、止泻、整肠的药物。如此一来，症状倒可以得到一时缓解，但症状本身的病根却无法。

f福州痔疮医院排名医学医生指出：服用泛用类肠道药物，可导致药物依赖性并出现肠道溃疡、胃溃疡；服药后患者症状缓解，便会放松警惕，忽略了存在慢性疾病甚至恶性病变的可能。