宝宝便秘怎么办才好呢？相信很多妈妈都会为宝宝便秘所苦恼和担忧，那么宝宝长时间排便不通畅，便秘应该怎么办呢，接下来就让福州医博肛肠医院消化科主任介绍：我是一岁多宝宝的妈妈，我家宝宝也曾经出现过这个问题!你可以参考下我的做法!不要盲目的给宝宝用药!一定切记!是药三分毒!宝宝太小尽量不用药!白天多给宝宝喝水，不要吃太干的食物!较好是有汤水的饭饭。

　　多给宝宝吃点香蕉!香蕉助排便!一定要买这种熟透了的香蕉!没熟好的香蕉反而会加重宝宝便秘!

　　如果还是不缓解的话那就吃苹果!这个特别管用!主要对便秘比较严重的宝宝!这是医生告诉我的，她说她家宝宝小时候就严重便秘，她没有给吃药就给吃苹果!太小的宝宝就用勺子刮着给吃，多吃几次!尤其是晚上临睡前一定要喂!这样第二天宝宝排便就好多了!坚持给宝宝吃苹果多吃几天!我家宝宝吃了两天就没再出现过便秘的情况!每个宝宝情况不一样，根据宝宝的情况看看吃多少天合适!

　　宝宝较初的消化不良的现象体现在拉奶瓣或者腹泻，一般是出生不久的小婴儿开始添加配方奶的时候会有的现象，所以有“转奶”一说，即开始添加或者更换配方奶品牌的时候要有一个循序渐进的过程。辨别奶粉是否合适宝宝，主要是看便便是否是正常的“黄金酱状”，无恶臭，无奶瓣。

　　宝宝开始出现便秘的情况，一般是从辅食添加开始的。比如刚开始吃米糊的宝宝，很容易出现不便的现象。所以开始添加辅食的时候一定要少量，像米粉可以在喂奶的时候先加一勺冲开，观察宝宝是否适应，如果无不良反应下次可适量加量，慢慢的由稀薄到浓稠过渡，注意按照冲调说明来。这时候可以适量的吃一些香蕉泥缓解便秘的情况了。

　　至于题主说的便便比成人还粗，那应该是在辅食后期了，或者说宝宝已经开始吃成人饭菜了。宝宝食量大，不喝水，食物类型都比较干硬，不爱吃水果，这些都会引起便秘。如果宝宝便秘的同时小便量少色深，那说明宝宝缺水。若宝宝确实不爱喝水，那就多给补充水汁泥或稀粥，适当吃些益生菌，严重的可以遵医嘱使用一点开塞露，但是不要过度使用哦。主要还是应该从调整饮食结构入手。

　　宝宝便秘要看是什么原因造成的，冬天室内温度过高，屋内空气湿度低，宝宝就容易上火，很容易造成宝宝便秘，大便干燥排不出来。首先要养成宝宝早上喝水的习惯，蜂蜜水加几滴香油有助于宝宝排便，平时宝宝吃饭的时候，要少吃多餐，不要吃太多的食物，多吃绿色蔬菜或菜汁，有利于肠胃的蠕动有助于排便，多给宝宝吃些水果，宝宝不能吃就榨成果汁喝，香蕉，苹果，李，樱桃，多种水果都都能缓解便秘，水果较好用锅蒸熟了吃，便秘较好不吃橘子，橘子吃了容易上火，奶类制品要少饮用，奶类不好消化吸收，容易引起腹胀气滞。要给宝宝创造一个好的环境范围，心情舒畅身心就好，愿宝宝健康快乐。